iCloudバックアップから消えたデータを復旧する方法

iCloudバックアップから消えたデータを復旧する方法

デバイス別データ復旧

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はじめに

iCloudはAppleが提供するクラウドストレージであり、iPhoneやiPadのデータを自動的にバックアップする便利な機能を備えています。しかし、iCloudバックアップからデータが消えてしまった場合、どのように復旧すればよいのでしょうか？

本記事では、iCloudバックアップから消えたデータを復旧する方法について、基本から高度なテクニックまで詳しく解説します。

1. iCloudバックアップの仕組みとデータ消失の原因

1-1. iCloudバックアップの仕組み

iCloudはWi-Fi接続時に自動的にデバイスのバックアップを作成します。バックアップの対象となるのは以下のデータです。

● 連絡先、カレンダー、リマインダー ● メッセージ（iMessage、SMS、MMS） ● 写真とビデオ（iCloudフォトが有効でない場合） ● アプリのデータと設定 ● iPhoneの構成情報

1-2. データが消える主な原因

● iCloudストレージの容量不足：iCloudの無料プラン（5GB）では容量が足りず、古いデータが削除されることがある。 ● バックアップの上書き：新しいバックアップが作成されると、古いバックアップが削除されることがある。 ● iCloud同期の問題：同期エラーや設定ミスでデータが反映されないことがある。 ● Apple IDの誤使用：異なるApple IDを使用すると、バックアップにアクセスできなくなる。

2. 消えたデータをiCloudバックアップから復旧する方法

2-1. iCloudバックアップの復元を試す

  1. iPhoneをリセットする
    • 設定アプリを開く。
    • 「一般」→「転送またはiPhoneをリセット」→「すべてのコンテンツと設定を消去」。
  2. 初期設定を行う
    • 「Hello」画面が表示されたら、画面の指示に従って進める。
    • 「Appとデータ」画面で「iCloudバックアップから復元」を選択。
  3. バックアップデータを選択する
    • 一覧から最新のバックアップを選択し、復元を開始。

注意点: ● 最新のバックアップがない場合、古いデータは復元できない。 ● 復元にはWi-Fi環境が必要。

2-2. iCloud.comからデータを復元する

iCloudバックアップとは別に、iCloud.comに保存されているデータを確認・復旧できる場合があります。

  1. iCloud.comにアクセスする（https://www.icloud.com）
  2. Apple IDでサインインする。
  3. 「設定」→「詳細設定」→「データの復元」を選択。
  4. 消えたデータを探し、「復元」をクリック。

復元できるデータの種類: ● 連絡先 ● カレンダー ● メモ ● Safariのブックマーク

2-3. iCloudフォトライブラリから復元する

iCloudフォトライブラリを有効にしている場合、写真や動画はiCloudに保存されています。

  1. iCloud.comにアクセス
  2. 「写真」アプリを開く。
  3. 「最近削除した項目」を確認。
  4. 削除された写真・動画を復元。

注意点: ● 「最近削除した項目」には30日間のみ保存される。 ● 30日経過後のデータは完全削除され、復元が困難になる。

2-4. データ復旧ソフトを使用する

iCloudバックアップから復元できない場合、データ復旧ソフトを使用することで一部のデータを取り戻せる可能性があります。

● Dr.Fone – Data Recovery（iOS） ● EaseUS MobiSaver ● iMobie PhoneRescue

手順:

  1. PCにデータ復旧ソフトをインストール。
  2. iCloudアカウントにログインし、バックアップデータをスキャン。
  3. 消えたデータを選択し、復元を実行。

注意点: ● データが完全に上書きされている場合、復旧は困難。 ● 一部のソフトは有料版が必要。

3. iCloudバックアップのトラブルを防ぐための対策

消えたデータを復旧するだけでなく、今後のデータ損失を防ぐための対策も重要です。

3-1. 定期的なバックアップを取る

● iCloudバックアップを定期的に確認し、手動でバックアップを作成する。 ● iTunesまたはFinderでローカルバックアップも併用する。

3-2. iCloudのストレージ管理

● ストレージ容量を確保するため、不要なバックアップを削除。 ● 必要に応じてiCloudストレージプランをアップグレード。

3-3. Apple IDの管理を徹底

● Apple IDを統一して使用し、異なるアカウントでサインインしない。 ● 2ファクタ認証を有効にし、セキュリティを強化。

総括

iCloudバックアップから消えたデータを復旧する方法はいくつかあります。

● iCloudバックアップから復元する。 ● iCloud.comを利用し、削除されたデータを復元。 ● iCloudフォトライブラリの「最近削除した項目」を確認。 ● データ復旧ソフトを活用する。

今後のデータ消失を防ぐために、定期的なバックアップとストレージ管理を徹底しましょう。重要なデータを確実に保護するために、適切な対策を講じることが重要です。